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Sportive et menstruée ? Le short menstruel de sport Haomah est conçu pour toi. Confort ultime, protection sans stress, liberté de mouvement : reste performante, quels que soient ton entraînement ou ton cycle.
Prendre soin de son hygiène intime, c’est aussi prendre soin de soi. Cet article explore les bons gestes à adopter au quotidien, que vous soyez ado ou adulte sportive, avec ou sans règles. Découvrez des conseils concrets, accessibles et bienveillants, pour rester confortable en toutes circonstances, y compris après l’effort. Bonus : nos recommandations de protections menstruelles discrètes et performantes adaptées aux femmes et aux adolescentes.
Règles abondantes, caillots, fatigue… Quand on est sportive, ces symptômes peuvent vite devenir un frein. Pourtant, il est possible de continuer à s’entraîner, à condition d’écouter son corps et d’avoir les bons vêtements. On t’aide à mieux comprendre cette situation fréquente et à rester active en toute confiance.
Crampes, fatigue ou douleurs dans le bas-ventre sans saignement : certaines femmes ressentent des symptômes menstruels en dehors de leurs règles. D’où viennent ces douleurs ? Et peut-on continuer à faire du sport quand elles surviennent ? Réponses et conseils.
