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In the world of sport, menstruation is often a taboo subject. Yet for many athletes, it's perfectly normal to be competing while menstruating. In gymnastics, a demanding discipline often associated with a specific dress code (leotards, tight shorts, etc.), this situation can be tricky to manage. So how do you reconcile performance, comfort and well-being during your period? In this article, we offer some advice on how to approach this period calmly and continue to enjoy your sporting activities.
Feminine hygiene is essential for maintaining health and comfort every day. This article explores best practices for optimal intimate hygiene, covering various important and detailed aspects.
Les règles abondantes, également appelées ménorragies, se caractérisent par un flux menstruel plus important que la normale. Elles peuvent être gênantes, voire invalidantes, notamment pour les sportives. Dans cet article, nous allons explorer ce que sont les règles abondantes, leurs causes, et comment elles peuvent affecter la pratique sportive. Nous vous présenterons également des solutions innovantes pour gérer ce problème et rester active.
Les règles sont considérées comme abondantes quand les protections hygiéniques doivent être changées fréquemment, allant d'un flux léger, gérable avec des protège-slips, à un flux hémorragique nécessitant un changement toutes les heures ou deux. Cette variabilité reflète la diversité des expériences menstruelles parmi les femmes.
Les douleurs menstruelles sans règles peuvent être causées par plusieurs facteurs, notamment la grossesse, le syndrome prémenstruel, la constipation, l'endométriose, la maladie inflammatoire pelvienne, les malformations utérines ou vaginales obstructives, et le kyste ovarien.
